YAZIO

YAZIO ist eine App, mit der du nicht nur alle deine täglich konsumierten Kalorien im Auge behalten, sondern auch einen individuellen Plan erstellen kannst, um deinen Kalorienverbrauch aufzuzeichnen oder zu reduzieren. Und das alles über eine elegante und benutzerfreundliche Oberfläche.

Als Erstes musst du nach dem Öffnen von YAZIO entscheiden, was genau dein Ziel ist: Gewicht verlieren, das Gewicht halten oder Muskeln aufbauen. Abhängig von deinem Ziel musst du versuchen, die eine oder andere Diät umzusetzen. Und natürlich musst du deine Ernährung auch durch eine bestimmte Menge an körperlicher Bewegung ergänzen.

Mit dem kostenlosen Plan in YAZIO kannst du alle Kalorien, die du im Laufe des Tages konsumierst, detailliert zählen. Füge einfach die täglich zu dir genommenen Lebensmittel hinzu und die App addiert automatisch alle Kalorien. Abhängig von deinem Alter, Gewicht und Größe zeigt dir die App dein ideales Kalorienziel an.

YAZIO ist eine unglaublich nützliche App für alle, die abnehmen wollen. Dank dieses Tools bekommst du eine gute Vorstellung davon, wie viele Kalorien du zu dir nehmen und wie viele du verbrauchen solltest, wenn du Gewicht verlieren möchtest. Die App kann auch nützlich sein, wenn du ins Fitnessstudio gehst und einen guten virtuellen Assistenten suchst.